Performance
Treino, força e rotina de academia vistos de dentro, por quem foi atleta e hoje treina alunos.
Personal trainer · Educadora física
Viviane Andrade
Movimento, disciplina e constância. Esses são os pilares que me trouxeram até aqui e que levo para cada aluno que confia no meu trabalho.
152 milseguidores no Instagram
Top 3no Arnold South America, em 2015 e em 2018
212publicações no perfil, desde 2020
Ironbergonde treino meus alunos, em Alphaville
Sobre mim
Prazer, eu sou a Viviane.
Sou profissional de Educação Física e fui atleta por muitos anos, apaixonada pelo poder que o exercício tem de transformar vidas.
A atividade física não muda apenas o corpo. Ela fortalece a mente, desenvolve disciplina, aumenta a confiança e nos ensina a superar limites.
Minha missão é ajudar pessoas a construírem saúde, força e qualidade de vida através do movimento. Mais do que treinos, entrego acompanhamento, conhecimento e comprometimento com a evolução de cada aluno.
Acompanhamento
Estou junto do primeiro treino até a evolução de cada aluno.
Conhecimento
Educação Física somada a anos de vivência como atleta.
Comprometimento
Cada objetivo tratado com seriedade, no ritmo de quem treina.
Trajetória
Do pódio à rotina de personal.
Palco de campeonato, consultoria on-line, feiras e hoje a academia todos os dias. Cada fase deixou método e disciplina para o meu treino.
- 2015
Top 3 no Arnold South America
Entre as três melhores atletas do campeonato.
- 2018
De volta ao Top 3
Novamente entre as três melhores, três anos depois.
- 2021
Consultoria on-line
Prescrição de treino, emagrecimento e preparação de atletas à distância.
- 2024
Feiras e marcas
Estande da Yanmar Brasil no Concrete Show em agosto, feira do Mr. Olympia Brasil em outubro e trabalho com a FTW Suplementos até 30 de novembro.
- 2026
Arnold Classic 2026
Presença no Arnold Classic em abril, no evento que marcou minha trajetória de atleta.
- Hoje
Personal na Ironberg Alphaville
Rotina de alunos, treino e conteúdo de academia para 152 mil pessoas.
Treino
Treine comigo.
Sou personal na Ironberg Alphaville, centro de treinamento em Alphaville. Aqui o treino tem acompanhamento próximo e método pensado para o seu objetivo, sua rotina e seu ritmo.
Ironberg Alphaville
Estrada Aldeinha, 181, Alphaville, SP. Onde atendo meus alunos.
Para marcas
Parcerias com movimento de verdade.
Marcas que combinam com treino, saúde e cuidado com a imagem encontram aqui uma voz com histórico de palco, rotina real de academia e público que acompanha de perto.
Saúde
Movimento como base de qualidade de vida, com consistência e sem promessa de milagre.
Estética
Corpo, imagem e autoestima com o olhar de quem cuida do processo, não só do resultado.
Formatos de colaboração
- Fotos e carrosséis no feed
- Stories da rotina de treino
- Looks de treino e lifestyle
- Presença em eventos, feiras e estandes
Experiência com marcas e eventos
- Arnold South America, como atleta e com presença em 2026
- FTW Suplementos, até novembro de 2024
- Mr. Olympia Brasil, feira de 2023 e 2024
- Yanmar Brasil, no Concrete Show de 2024
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